本日の筋肉痛状況

投稿日:

朝、起きたら筋肉痛は殆どありませんでした。

やはり翌日には来ないのか。。。と思いながら着替えをしていたら、胸筋が微妙に痛みました。胸の中の方だけ地味に痛いって、なかなか無い経験のような気がします。

その後、駅まで歩いても足は痛くなかったので、足の筋肉痛はないのかなーなんてのほほんと思っていたところ、2時間電車に揺られて電車を降りた途端、脚全体に筋肉痛が来ました😱。

そしていま、帰宅途中の電車の中なのですが、二の腕に筋肉痛が来ています。

そして、電車を降りて階段を上っていたら、今度はお腹にも。

これでオールスターが出揃いました。

なんなんですかね、この時間差攻撃。。。😅

3件のコメント 追加

  1. 日頃使ってる筋肉とそうじゃない筋肉の差でしょうね…多分(^.^)

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    1. KYO より:

      tabisurueiyoushiさん、コメントありがとうございます😊
      ああー。要するにお腹が一番使ってないってことですね。なるほど確かに😅

      いいね: 1人

      1. あ、いえ~( ;∀;) すいません(>_<)
        でも、多分、きちんと体幹を使ったトレーニングをされた結果ですよ(*^^)v

        いいね: 1人

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