今日の読書は白央篤司さんの自炊力 光文社新書 遠距離通勤だったサラリーマン時代、私の食生活はほぼ100％外食という状況だったので、うんうんそうそう！という感じで読みました。 朝はせいぜい珈琲かケロッグ、昼と夜は外食かコン…