残暑と熱中症対策

毎日、暑いですね〜。 今日のお昼はこんな感じです。湿度が低いのが唯一の救いですが、たまりませんね。 生まれて初めてエアコンを点けたまま寝ています。 昨年までは寝る前に1時間タイマーで切るようにしていましたが、先週の猛暑来…