今日は通院日だったので、ぼっち de 外ランチ。久しぶりに 山下さんち へ。 　前菜5種とメインとお味噌汁と十六穀米というセットで、メインはヴィーガン系で車麩唐揚げの黒胡椒和えにしました。 　前菜5種の中身は、 　　じ…